Mindfulness pratade vi om idag. Det är mycket intressant. Lev här och nu. Jag tänker på hur lite jag är där i tanken och är övertygad om att vi alla förr eller senare måste hitta vårt förhållningssätt till det. Det finns oändligt många metoder. Gäller bara att hitta sitt eget sätt. Jag är inte där, men jag tänker på det. Det är i alla fall ett steg på vägen.

   Nu har vi snart klarat oss igenom halva denna månad som är fylld av mörker och regn. Nu är det bara en månad kvar så går vi mot ljusare tider igen och julen, inte minst julen. Julen som mitt i allt mörker räddar oss från det onda och för en vecka eller två tar oss in i det mysiga, nostalgiska, barnsliga och hoppingivande livet igen. Det är tur, vad skulle hända om inte julen, julskyltningen och adventskalendrarna räddade oss en stund. Vi skulle drunkna i detta eviga mörker. När jag var liten bodde vi 5 år i Afrika. Det var 5 år av mamma och pappas småbarnstid som vi tillbringade där. Vi gick i shorts varje dag. Badade varje helg. Svettades och sökte skugga året runt. Vi åt aldrig godis. Men ändå, vad skönt det var och vad vi slapp dessa mörka, kalla, råa månader. Det fanns väl säkert en och annan jobbig sak att bo på andra sidan jordklotet med 3 små barn, men jag kan inte låta bli att tänka att det var smart av dem och jag har bara glada minnen från den tiden.

http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/schulmanshow/article6114544.ab?start=1076

Kan vara intressant att se för familjen Eklöf. Kolla in sekvensen i mitten där nya programledarna för melodifestivalen ska intervjuas.

Köldpadda riktig

Pysel

Emydajmeind skiva

Skridsokr rosa o vit

Barbydokor

Gosedjur

High School Musical 2 o 3

Lonermad tröjor

För rådgivning går det bra att kontakta mamman i familjen

Ännu en dag hemma för tjejerna. Idag med farmor och farfar. Imorgon tar vi över igen. Kändes jättekonnstigt med en hel dag på kontoret. Hela den här veckan har för den delen känts väldigt konstig. November blir ju inte roligare av detta direkt. November har såhär långt bjudit på väldigt lite sol, den tittade fram en kortis idag. Jippi. Åh vad jag längtar tills det vänder och blir ljusare. Jag avskyr detta mörker.

Får se om de blir lika snygga som "Ingrids bästa bullar". Degen jäser lite dåligt... 

 Konfererande med jobbet hela dagen. Yoga klass på centralbadet (istället för pistolskytte om ni kommer ihåg historien med min chef förut) och sedan en alldeles utsökt middag på min favoritrestaurang Grill. Inredningen och maten gör den restaurangen till en riktig hit. Rekommenderas.